Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme fördert nicht nur Wohlbefinden und Leistungsbereitschaft, sie beugt auch verschiedene Krankheiten vor. Wer wüßte das nicht und doch trinken wir alle meist viel zu wenig. Die große Mehrheit der Bevölkerung leidet daher an Dehydration, also Wassermangel.

Getrunken werden sollten über den Tag verteilt 1,5 bis 3 Liter (je nach Körpergewicht) Wasser, Fruchtsaft-Schorlen o.ä.. Wer aber weiß überhaupt, welche Menge dieser Getränke er am Tag tatsächlich zu sich nimmt? Hier hilft das Fluidometer: Sein drehbares Anzeige-Element wird morgens auf "0" gestellt und dann immer um die gerade getrunkene Menge weitergedreht, so daß am Abend die Gesamt-Trinkmenge des Tages abgelesen werden kann. Stellt man dann ein Defizit fest, so kann dieses noch ausgeglichen werden.

Außerdem hat das Fluidometer einen nützlichen Nebeneffekt: In Sichtweite platziert, erinnert es immer daran, etwas zu trinken und steigert allein dadurch schon die Flüssigkeitsaufnahme.